Η νέα τάση στους κύκλους των healthy foodists είναι τα smoothies. Τι είναι όμως τα smoothies και πως μπορούν να επηρεάσουν την διατροφή μας; Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένος…

4 Facebook Twitter Google + Pinterest

Αν όταν ακούτε τη λέξη «άσκηση» ο νους σας πηγαίνει στο κλειστό χώρο ενός γυμναστηρίου ή θυμάστε τις αμέτρητες συνδρομές που στο παρελθόν πληρώσατε και φυσικά δεν εκμεταλλευτήκατε τότε πραγματικά…

1 Facebook Twitter Google + Pinterest

Όλοι κάποιες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να κρύβεται πίσω από ένα μεγάλο γλυκό. Όταν είμαστε λυπημένοι ή αγχωμένοι. Όταν νοιώθουμε απογοητευμένοι ή θυμωμένοι. Οι χωρισμένοι τρώνε σοκολάτα αλλά…

2 Facebook Twitter Google + Pinterest

Λανθασμένα οι περισσότεροι έχουν συνδέσει την εικόνα του σώματος τους με το βάρος τους και προσκολλούνται σε ένα ιδανικό αριθμό κιλών που θέλουν πάση θυσία να δούνε στη ζυγαριά τους.…

1 Facebook Twitter Google + Pinterest

Δευτέρα σήμερα και οι περισσότεροι έχουν επιστρέψει στο χώρο εργασίας τους. Όσοι κάνουν δουλειά γραφείου πολλές φορές θεωρούνται περισσότερο τυχεροί από τους υπόλοιπους. Είναι όμως; Η πολύωρη παραμονή σε καθιστή…

1 Facebook Twitter Google + Pinterest

Όχι δεν τρελαθήκαμε.. Το Καλοκαίρι αργεί ακόμα, αν και κάποιοι απολαμβάνουν τη θάλασσα όλες τις εποχές. Η σκέψη όμως μιας βόλτας στην παραλία φαίνεται πολύ ελκυστική.. Πώς να αποχωριστούμε όμως…

3 Facebook Twitter Google + Pinterest

Σαββατόβραδο και πανσέληνος!! Ο καλύτερος συνδυασμός για όσους ψάχνουν μια διαφορετική ¨έξοδο¨… Σχεδιάσαμε για εσάς λοιπόν, μια όμορφη βραδινή πεζοπορία με πανσέληνο!!!! Στο πλάτωμα ενός δασώδους λόφου, στη βόρεια άκρη…

4 Facebook Twitter Google + Pinterest
Newer Posts