Home ΑΣΚΗΣΗ Aqua στα Τζουμερκα

Aqua στα Τζουμερκα

DSC_0617_1920x1074 (1)

aqua-tzoumerka-1Άσκηση στο νερό σε υψόμετρο περίπου 700μ. με θέα τα μαγευτικά Τζουμέρκα. Ένας υπέροχος χώρος, το Κέντρο Άθλησης και Αναψυχής στα Άγναντα, φτιαγμένος με πολύ αγάπη από τους φίλους Γιάννη Θεοχαρόπουλο και Μαρίνα Αναστασίου.

Στα μέσα Αυγούστου, όταν οι περισσότεροι έλιωναν από τη ζέστη στην πόλη ή στην καλύτερη περίπτωση έψαχναν λίγο χώρο να απλώσουν την πετσετούλα τους σε κάποια πολυσύχναστη παραλία, εγώ και η παρέα μου επιλέξαμε βουνό…

Στα Τζουμέρκα οι επιλογές είναι πολλές τόσο για διαμονή και διατροφή όσο και για δραστηριότητες.

Το Κέντρο Άθλησης και Αναψυχής πραγματικά μπορεί να καλύψει και τους πιο απαιτητικούς κάθε ηλικίας και ιδιοσυγκρασίας.

Αναρρίχηση σε πίστα 150τ.μ., ποδηλασία βουνού σε σχεδιασμένη ειδικά διαδρομή, τοξοβολία, slackline, πλήρως εξοπλισμένη αίθουσα με όργανα γυμναστικής, μαθήματα trx, ομαδικά προγράμματα αερόβιας άσκησης αλλά και ενδυνάμωσης. Πεζοπορίες σε ορεινά μονοπάτια για έμπειρους και αρχάριους αλλά και αναρρίχηση βράχου υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή.

Όσο για αυτούς που έχουν άλλη εικόνα στο μυαλό τους για το καλοκαίρι μπορούν και στα 700μ. υψόμετρο να κολυμπήσουν, να κάνουν aqua aerobic, να παίξουν beach volley σε γήπεδο με άμμο, ρακέτες ή να κάνουν απλά ηλιοθεραπεία πίνοντας το καφεδάκι τους έχοντας επιπλέον μια μαγευτική πραγματικά θέα.

Αν κάτι με εξέπληξε ευχάριστα είναι ότι συνάντησα στο Κέντρο ανθρώπους που ενώ ήταν επισκέπτες της περιοχής πήραν την απόφαση να ξεκινήσουν άσκηση. Ενώ βρισκόταν στις διακοπές τους ερχόταν για την καθημερινή τους προπόνηση.aqua-tzoumerka-2

Πρέπει να σταματήσουμε να βλέπουμε την άσκηση ως κάτι που αναγκαστικά κάνουμε, ως άλλη μια αγγαρεία του χειμώνα. Η άσκηση είναι τρόπος ζωής, συνήθεια της καθημερινότητάς μας. Η άσκηση δεν είναι οι κλειστές αίθουσες των γυμναστηρίων… Είναι κάθε δραστηριότητα η οποία εξασκεί το σώμα αλλά και το πνεύμα συγχρόνως και παράλληλα γεμίζει την ψυχή σας.

Ψάξτε να βρείτε αυτά τα «μυστικά» μέρη της επαρχίας και επιλέξτε στις επόμενες διακοπές σας κάτι διαφορετικό.

You may also like

Leave a Comment