Home EVENTS Yoga στα Βασιλικα Κτηματα

Yoga στα Βασιλικα Κτηματα

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Yoga σε ένα παραμυθένιο μέρος …

Την Κυριακή 15/5/2016 θα περπατήσουμε και θα κάνουμε Yoga σε έναν μικρό παράδεισο, ο οποίος απέχει μόνο 20 χιλιόμετρα από το κέντρο της Αθήνας.

Τα πρώην βασιλικά κτήματα Τατοίου σίγουρα όλοι τα έχετε ακούσει! Ευκαιρία λοιπόν να τα γνωρίσετε και από κοντά…

Όσοι κάνουνε συστηματικά Yoga γνωρίζουν ότι είναι μια βαθιά πνευματική διαδικασία. Το περιβάλλον που αυτή τη φορά επιλέξαμε, με τα πρώτα σου βήματα σε αυτό, σε ταξιδεύει στην παραμυθένια ιστορία που το περιβάλλει.

Η απόσταση που θα διανύσουμε είναι συνολικά 4 χιλιόμετρα, εύκολη χωμάτινη διαδρομή με μικρή υψομετρική διαφορά. Με μέτριας ταχύτητας περπάτημα και συμπεριλαμβάνοντας το χρόνο της ξενάγησης, των στάσεων και της Yoga υπολογίζω να ολοκληρώσουμε τη βόλτα μας σε περίπου 3 ώρες.

Μαζί μας φυσικά θα είναι η Αριάδνη Οικονομίδη, Yoga instructor YogaWorks, που θα αναλάβει να μας μυήσει στα μυστικά της γιόγκα.

Η yoga είναι μία μέθοδος ενδυνάμωσης και ευλυγισίας του σώματος και είναι κατάλληλη για όλους, ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν γυμναστεί ποτέ. Τοποθετούμε το σώμα σε σταθερές, αλλά άνετες θέσεις με στόχο την απελευθέρωση του σώματος από τις εντάσεις επιφέροντας χαλάρωση και ευεξία.  Δρα ευεργετικά στα μυοσκελετικά προβλήματα, το σώμα ανακτά σταδιακά τη χαμένη του ευλυγισία και τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος.

Το πρώην Βασιλικό Κτήμα Τατοΐου, διαιρείται σε τρείς αυτόνομες και αυτοτελείς ενότητες: Την «Ανακτορική», την «Διοικητική» και το «Χωριό» ή αλλιώς την Γεωκτηνοτροφική/Οικιστική ενότητα. Ξεχωριστή ενότητα του Κτήματος αποτελεί το Βασιλικό Κοιμητήριο.

Θα ξεκινήσουμε από την είσοδο της Λεύκας που βρίσκεται επί της Τατοίου και σε λιγότερο από ένα χιλιόμετρο θα συναντήσουμε το Ανάκτορο του Βασιλιά με την πισίνα και το εντυπωσιακό σιντριβάνι με το κεφάλι του λιονταριού.

Έπειτα θα ξεκινήσει το κύριο μέρος της πεζοπορίας μας. Μια κυκλική διαδρομή μέσα σε δασώδη περιοχή με χωμάτινα μονοπάτια. Επόμενη στάση μας το Βασιλικό Κοιμητήριο, το οποίο βρίσκεται στο λοφίσκο Παλαιόκαστρο. Εδώ έχουμε και το μόνο σημείο της πεζοπορίας μας το οποίο θα είναι μέτριας δυσκολίας, καθώς για να το προσεγγίσουμε θα κινηθούμε για περίπου ένα χιλιόμετρο σε ελαφρά ανηφορική διαδρομή.

Στο Βασιλικό Κοιμητήριο θα δούμε το ναό της Αναστάσεως (έτος κατασκευής το 1898-1899), το Φυλάκιο των τάφων, το Μαυσωλείο (εντυπωσιακό νεοβυζαντινό κτίσμα με έτη κατασκευής 1936-1940) το οποίο φιλοξενεί τους τάφους των Βασιλέως Κωνσταντίνου Α’, της Βασίλισσας Σοφίας και του Βασιλέως Αλέξανδρου και τέλος του τάφους του περιβάλλοντος χώρου.

Κατεβαίνοντας το λόφο και σε μικρή απόσταση από αυτόν βρισκόμαστε ανάμεσα στους ελαιώνες και οπωρώνες που περιέβαλαν τη «Διοικητική Ενότητα» των κτημάτων και το «Χωριό».

Εδώ μπορούμε να δούμε πλήθος κτισμάτων.

Η Διοικητική Ενότητα περιλαμβάνει: το Διευθυντήριο, το Δασονομείο, το Κτήριο των αξιωματικών της φρουράς και το Σταθμό της χωροφυλακής.

Το Χωριό περιλαμβάνει: τα εργατόσπιτα, το χάνι του Λύγδα (το οποίο έχει πλέον καταρρεύσει), το ξενοδοχείο “Τατόϊον”, το παλιό και το νέο βουστάσιο, το ιπποστάσιο, το χοιροστάσιο, το οινοποιείο και το εμφιαλωτήριο, ο βουτυροκομείο, το γαλακτοκομείο, το ελαιοτριβείο και τέλος το κτήριο των εποχικών εργατών αλλά και τη «μάνδρα» που περιελάμβανε διάφορα διάσπαρτα εργαστήρια όπως ένα σιδηρουργείο, ένα ξυλουργείο, ένα πλυντήριο για τις ανάγκες του «Χωριού» και ένα αποχωρητήριο για τους εργάτες.

Ολοκληρώνοντας την περιήγησή μας στα κτήρια του κτήματος επιστρέφουμε στο σημείο εκκίνησης μας διανύοντας απόσταση 400 μέτρων.Pet-Friendly-Limo-1289-768-0001

Η εκδήλωση είναι κατάλληλη και για αρχάριους.

Πού και πότε

  • Είσοδος Λεύκας επί της Τατοίου (όπως φαίνεται στο χάρτη)
  • Κυριακή 15/6/2016
  • Ώρες διεξαγωγής 18:00-21:00
  • Ώρα συνάντησης 17:45

Η συνάντησή μας θα γίνει στις 17:45 στην είσοδο της Λεύκας η οποία βρίσκετε επί της Τατοίου. Η πρόσβαση είναι πολύ εύκολη επιλέγοντας από εθνική οδό την έξοδο της Βαρυμπόμπης. Λίγο πριν την είσοδο του κτήματος, όπου είναι και το σημείο συνάντησης μας θα δείτε στα αριστερά ένα μικρό πλάτωμα με ελιές. Εκεί μπορείτε να παρκάρετε το αυτοκίνητό σας.

Παροχές και Τιμή

  • Snack (κριτσίνια, φρούτο και 1 μπουκάλι νερό 500ml).
  • Yoga instructor
  • Συνοδούς για την πεζοπορία, πιστοποιημένους στις Πρώτες Βοήθειες
  • Το κόστος κατά άτομο είναι 10 ευρώ.

Απαραίτητος εξοπλισμός

  • Στρώμα γυμναστικής ή μεγάλη πετσέτα
  • Μικρό σακίδιο πλάτης
  • Αθλητικά άνετα ρούχα
  • Καπέλο
  • Αντηλιακό
  • Αντιανεμικό / αδιάβροχο μπουφάν / φούτερ
  • Ορειβατικό μποτάκι ή αθλητικά παπούτσια
  • Extra νερό ή snack αν κρίνεται ότι το χρειάζεστε

Ο ρουχισμός πρέπει αν είναι ανάλογος των καιρικών συνθηκών εκείνης της ημέρας αλλά και των προσωπικών αναγκών σας. Η θερμοκρασία στο βουνό είναι χαμηλότερη από αυτή της πόλης.

Pet's

Οι περισσότερες εκδηλώσεις μας, όπως γνωρίζεται ήδη, είναι pet friedly. Στη συγκεκριμένη τα σκυλάκια είναι ευπρόσδεκτα υπό την προϋπόθεση ότι κατά τη διάρκεια της yoga μπορεί να παραμείνουν πλησίον σας χωρίς να γαβγίζουν ή να ενοχλούν με άλλο τρόπο τους συνασκούμενους σας.

Αν έχετε την οποιαδήποτε απορία, σχετικά με τον απαραίτητο προσωπικό εξοπλισμό ή τη διαδρομή, μη διστάσετε να με ρωτήσετε.

Χάρτης

Δήλωση συμμετοχής

* indicates required

/ / ( dd / mm / yyyy )

/ / ( dd / mm / yyyy )

Αποδέχομαι τους όρους συμμετοχής *

ΠΡΟΣΟΧΗ: θα λάβετε ένα e-mail που θα σας ζητήσει να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας για συμμετοχή στην εκδήλωση.

You may also like

Leave a Comment