Home EVENTS Beach Yoga στο δασος!

Beach Yoga στο δασος!

DSC_0017_1920x1074-min

Καλοκαιράκι πλέον και η θάλασσα αρχίζει να φαίνετε πολύ ελκυστική…. Πώς να αποχωριστούμε όμως και το δάσος;

Δάσος ή θάλασσα; Θάλασσα ή Δάσος;

Επειδή το δίλλημα ήταν μεγάλο αποφασίσαμε να τα συνδυάσουμε!

Πεζοπορία στο δάσος Κουκουναριάς στο Σχινιά, Yoga στην παραλία και μπάνιο στη θάλασσα για όποιον θέλει.

Το δάσος της Κουκουναριάς βρίσκεται στο Εθνικό Πάρκο Σχινιά Μαραθώνα και μαζί με το Μέγα Έλος, τη Χερσόνησο Κυνοσούρα, την ακτή και τη θαλάσσια ζώνη αποτελούν το σημαντικότερο παράκτιο οικοσύστημα της Αττικής.

Το παράκτιο πευκοδάσος, ένα από τα ελάχιστα εναπομείναντα στην Ευρώπη, βρίσκεται μεταξύ του υγροτόπου και της θάλασσας, σε αμμώδη έκταση με αμμοθίνες και είναι ένα από τα τρία δάση κουκουναριάς στην Ελλάδα. Η κουκουναριά (Pinus pinea) με τη χαρακτηριστική κόμη που θυμίζει ομπρέλα, εξαπλώνεται κυρίως στα δυτικά του δάσους, ενώ προς τα ανατολικά συνυπάρχει με τη χαλέπιο πεύκη (Pinus halepensis), η οποία σταδιακά την αντικαθιστά.

Θα ξεκινήσουμε με πεζοπορία μέσα στο δάσος Κουκουναριάς σε αμμώδη μονοπάτια. Αφού διασχίσουμε περίπου τρία χιλιόμετρα, εκεί που τελειώνει το δάσος και ξεκινά η παραλία υπό τις οδηγίες της Αριάδνης Οικονομίδη (Yoga instructor YogaWorks) θα κάνουμε 1 ώρα Yoga.

Η επιστροφή μας προς το χώρο στάθμευσης των αυτοκινήτων θα γίνει από την παραλία περπατώντας στην ακροθαλασσιά για ένα περίπου χιλιόμετρο.

Ποιος δεν λατρεύει άλλωστε να περπατάει ξυπόλυτος εκεί που σκάει το κύμα;

Η περιοχή αυτή την εποχή που δεν έχει κατακλυστεί ακόμη από κόσμο είναι ιδανική και για μπάνιο. Μπορείτε αν θέλετε να έρθετε προετοιμασμένοι για μια βουτιά.Pet-Friendly-Limo-1289-768-0001

Φυσικά η πεζοπορία αλλά και η θάλασσα ανοίγουν την όρεξη… Αν λοιπόν έχετε το χρόνο και τη διάθεση μετά μπορούμε να κάτσουμε όλοι μαζί σε ένα από τα ταβερνάκια που υπάρχουν στην παραλία.

Πού και πότε

  • Δάσος Κουκουναριάς στο Σχινιά
  • Κυριακή 29/4/2016
  • Ώρες διεξαγωγής 17:00-20:00
  • Ώρα συνάντησης 16:45

Παροχές και Τιμή

  • Snack (κριτσίνια, φρούτο και 1 μπουκάλι νερό 500ml).
  • Yoga instructor
  • Συνοδούς για την πεζοπορία, πιστοποιημένους στις Πρώτες Βοήθειες
  • Το κόστος κατά άτομο είναι 10 ευρώ.

Απαραίτητος εξοπλισμός

  • Στρώμα γυμναστικής ή μεγάλη πετσέτα
  • Μικρό σακίδιο πλάτης
  • Αθλητικά άνετα ρούχα και μαγιό!!!
  • Καπέλο
  • Αντηλιακό
  • Αντιανεμικό / αδιάβροχο μπουφάν / φούτερ
  • Αθλητικά παπούτσια
  • Extra νερό ή snack αν κρίνεται ότι το χρειάζεστε

Ο ρουχισμός πρέπει αν είναι ανάλογος των καιρικών συνθηκών εκείνης της ημέρας αλλά και των προσωπικών αναγκών σας. Η θερμοκρασία το βραδάκι πιθανόν να είναι χαμηλή.

Pet's

Οι περισσότερες εκδηλώσεις μας, όπως γνωρίζεται ήδη, είναι pet friedly. Στη συγκεκριμένη τα σκυλάκια είναι ευπρόσδεκτα υπό την προϋπόθεση ότι κατά τη διάρκεια της yoga μπορεί να παραμείνουν πλησίον σας χωρίς να γαβγίζουν ή να ενοχλούν με άλλο τρόπο τους συνασκούμενους σας. Μη ξεχάσετε να φέρετε μια πετσέτα και για αυτά!!!

Αν έχετε την οποιαδήποτε απορία, σχετικά με τον απαραίτητο προσωπικό εξοπλισμό ή τη διαδρομή, μη διστάσετε να με ρωτήσετε.

Χάρτης

Δήλωση συμμετοχής

* indicates required

/ / ( dd / mm / yyyy )

/ / ( dd / mm / yyyy )

Αποδέχομαι τους όρους συμμετοχής *

ΠΡΟΣΟΧΗ: θα λάβετε ένα e-mail που θα σας ζητήσει να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας για συμμετοχή στην εκδήλωση.

You may also like

Leave a Comment