ΑΣΚΗΣΗΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ Αναλυση της ασκησης Squat Δείτε την ανάλυση της άσκησης Squat. Μία πολυμυϊκή άσκηση η οποία γυμνάζει σχεδόν το σύνολο του σώματος. Πρέπει να εκτελείτε με άψογη τεχνική μιας και μπορεί να επιβαρύνει τη σπονδυλική… 0 Facebook Twitter Google + Pinterest